“虫”

　　●只吃十成熟的肉食，特别是猪肉、牛肉和羊肉。

　　●烤肉时，肉的内外层都要烤成棕色。

　　●蒸煮肉时，内部温度至少达到54℃。

　　●加工生肉后，吃东西前都要洗手。

　　●切过生肉的切菜板和刀要用烧开的水清洗。

　　●清洗蔬菜和水果要彻底，除去全部残留的土及其他污染物。

　　●不喝未消毒的牛奶和其他奶制品。

　　附加提示：国内一般的三级甲等医院的妇科都可以提供TORCH的化验。

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